What Does Frases de Amor Propio y Autoestima Mean?
What Does Frases de Amor Propio y Autoestima Mean?
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La forma con la cual nos tratamos a nosotros mismos es la misma que los demás utilizarán para relacionarse con nosotros.
«Sé lo suficientemente valiente como para curarte a ti mismo incluso cuando duela». – Bianca Sparacino
Debemos dedicar tiempo a aquello que nos hace feliz y nos realiza, pues con ello seremos personas mucho más completas.
Autoestima significa creer en uno mismo, aceptarse tal cual es, sentirse bien con uno; también es aceptar que cuando se cometan errores de crianza no hay que frustrarse por ello, ¡siempre es mejor volverlo a intentar!
Haz una lista de cosas que haces muy bien y otra de cosas que se te dificultan, las listas ayudarán a practicar las cosas que te cuestan trabajo con la ayuda de las cosas que se te facilitan, así verás que en realidad no es tan difícil.
Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta plan tan sencilla es clave para la salud psychological, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.
«Ser because ofños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.» – Brene Brown
“La vida no es fileácil, para ninguno de nosotros. Pero… ¡qué importa! Hay que perseverar y sobre todo tener confianza visit en uno mismo. Hay que sentirse dotado para realizar alguna cosa y que esa cosa hay que alcanzarla, cueste lo que cueste.”
No es fileácil aceptar la soledad y pasar tiempo solos. Pero tampoco es malo tomarse un tiempo para conocerse a uno mismo. Es un momento para crecer.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
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Haber sufrido y haberlo pasado mal en la vida nos hace crecer. Cuando las heridas cicatrizan te haces más fuerte.
two. "Saber estar solo es essential para el arte de amar. Cuando podemos estar solos, podemos estar con los demás sin utilizarlos como medio de escape."
“Las personas exitosas tienen miedo, las personas exitosas tienen dudas, las personas exitosas tienen preocupaciones. Simplemente no dejan que esos sentimientos los detengan.”